?

Log in

No account? Create an account

[sticky post] Всем привет!

Захотелось мне сделать верхний пост, а значит, надо рассказать немного о себе.

Меня зовут Настя, родом из Киева, но сейчас живу в Мюнхене. Моя профессиональная жизнь складывается очень заковыристо - по образованию я психолог, но уже который год я активно и весьма успешно штурмую сперва украинскую, а сейчас - немецкую ИТ индустрию. Мир интересен, а я способная:)

ЖЖ для меня - это инструмент для общения с хорошими людьми, способ поделиться волнующими меня вещами, узнать что-то новое и занимательное. Пишу о себе, о событиях, происходящих в моей жизни, путешествиях, размышлениях. Иногда могу поныть и пожаловаться:) В общем, что хочу - то и пишу. Большинство записей "для друзей" - так мне комфортно.

Френды у меня или взаимные, или очень интересные. Взаимных стараюсь, по мере возможности, комментировать, а читаю всех. Поэтому не добавляю журналы, которые не близки мне по духу, или не привносят в мою жизнь чего-то нового.

Что еще? Я не религиозна, разделяю феминистические взгляды, но в этом журнале их не навязываю:) Периодически увлекаюсь разными хобби - танцевала буги-вуги, пела в ансамбле, ходила на борьбу, занималась pole dance, рисовала и многое другое. В моем журнале можно сразу обращаться на ты.

Ну и, собственно, я:Read more...Collapse )

Tags:

Чуть больше месяца назад я заметила за собой интересную штуку. Оказывается, есть очень много вещей, которые я хочу - но не делаю. В какой-то момент я начинаю слишком много их обдумывать и, в итоге, всегда останавливаю себя, замираю, ничего не сделав.

Например, я давно хотела пойти на скалолазание. Но - это же далеко, это долго, надо найти время, надо найти партнера, а как там страхуют, и вообще - страшно. И это касается даже самых мелких штук - например, покупки рамки для фотографии. Захожу я в магазин, вижу рамку, она мне нравится, но в голове: "а как она сочетается с остальными предметами? а куда ее потом поставить? а одну не стоит брать, надо несколько.. а может, ее повесить?". И я ухожу из магазина ни с чем. И, самое главное, - вот эти нереализованные порывы потом тянутся за мной, забирая силы и оставляя за собой раздражение, недовольство собой и ощущение собственного бессилия.

Короче, решила я поэкспериментировать. Хотя бы один месяц, как только мне что-то захочется, сразу же это делать. Без вот этих всяких размышлений, просто подумала - сделала.

И знаете, что?

Мне очень понравилось:) Я пошла на болдеринг (это скалолазание, только без страховки, на небольшую высоту), познакомилась там с очень классной девочкой-немкой, с которой мы тепер ходим вместе на занятия. И разговариваем там только на немецком - а для меня это до сих пор очень редкое событие, поэтому я вдвойне рада! Мне больдеринг так понравился, что, кажется, я могу заявить, что у меня, наконец-то, появилось хобби!:)
Еще я сходила уже дважды на уроки вокала. Теперь дома по вечерам мы вместе с мужем распеваемся, поем разные песни (а он тоже занимается вокалом). Получается очень душевно и очень сближает. Сходила с коллегами на мастеркласс по катанию на SUP бордах - мне очень понравилось, надо будет еще выбраться с друзьями, когда будет хорошая погода)

А еще, я купила летнее одеяло, которое давно хотела, но все никак не покупала)))

В общем, я считаю, что эксперимент удался. Для меня это очень хороший навык - распознавать свои желания и реализовывать их, несмотря на внутренний мнительный голос, который очень любит во всем сомневаться. Это освобождает столько энергии, которая раньше только накапливалась и консервировалась внутри, не будучи никуда направленной. И, я думаю, что, научившись прислушиваться к себе в таких мелочах, я смогу гораздо лучше понимать свои желания и потребности в более глобальных вещах.

А как у вас? Бывает, что вы overthinking, и не можете решиться на какое-то действие?
У меня тут короткий пост, навеянный разговором с подругой.

Скажите, по шкале от 1 до 10, где 1- это "я - самый несчастный в мире человек", а 10 - "я невероятно счастлива", где сейчас находитесь вы?
Что вы об этом думаете?

Mar. 22nd, 2019

Скажите, а как вы относитесь к аудиокнигам? Считаете ли вы, что слушать книгу - это один из вариантов чтения? Или это что-то совсем другое?

Я долгое время их сторонилась. Возможно, потому что речь о них заходила только в контексте изучения нового языка, а для меня слушать малопонятную речь без зрительного сопровождения - это сплошное мучение и головная боль. А еще казалось, что прослушать книгу - это как-то не по-настоящему, не трушно.

А потом мне посоветовали книгу астронавта Криса Хетфилда, которую он сам и начитывает - и все, меня завербовали!)) Это же так здорово, ты не только читаешь историю автора - ты как будто с ним разговариваешь. Как будто он лично тебе вот это все и рассказывает. А еще это очень удобно:) Теперь я не сажу зрение, читая книги каждый день в транспорте, я их просто слушаю. Плюс, открыла для себя неожиданный бонус - с аудиокнигой повседневные домашние дела (уборка, готовка, вот это все) становятся совсем не в тягость. Поймала себя на том, что когда книга увлекает, я начинаю искать, что бы такого еще дома сделать, чтобы параллельно продолжить чтение. Вроде бы и молодец, пропылесосила, например, - а вроде и время хорошо провела, или узнала что-то интересное.

Начала я с нон-фикшна. Сперва было сложно сосредоточиться, все время мысли уходили куда-то от звуков книги, в свои далекие дебри. Но потихоньку привыкла. А потом начала слушать и художественные книги. Тут все очень зависит от того, кто озвучивает книгу. Неподходящий чтец может испортить все впечатление. Один раз я отложила книгу из-за того, что диктор постоянно переигрывал - он даже текст автора (не прямую речь) пытался читать с каким-то совершенно неуместным надрывом. Зато когда голос и интонации озвучивающего "ложатся" на книгу - это просто сплошное удовольствие ее слушать:)

В общем, я так и не решила для себя, считать ли прослушивание аудиокниг настоящим чтением, или нет - но мне очень нравится и я точно буду продолжать так читать:) А вы как думаете?
Слушайте, я тут с вами радостью поделиться хочу!:) Вот прямо сейчас я поймала себя на том, что я читаю условия контракта страховки на немецком - и ПОНИМАЮ, что там написано! У-ху-ху! Я, конечно, заглядываю в переводчик, чтобы уточнить значения, или разобраться в каком-то сильно закрученном предложении, но и без него понимаю, о чем там написано! Эгегей! Это же невероятно:)) И, главное, я не заметила, когда это началось. Я отчетливо помню, как год-два назад я мучительно пробиралась сквозь дебри немецких слов, не понимая и десятой доли написанного. А тут - бац, и я понимаю. Прррряздник!
Кто не знает, я большая любительница сериалов -  самые интересные могу заглатывать целиком за один вечер/ночь. Последние три мне настолько понравились, что я решила поделиться ими с вами. Я не мастер писать обзоры, но вдруг кому-то будет интересно.

1. Orphan Black / Темное дитя.
Read more...Collapse )

2.  Grace and Frankie / Грейс и Фрэнки
Read more...Collapse )


3. Big Little Lies / Большая маленькая ложь
Read more...Collapse )
***

Если кто-то уже посмотрела эти сериалы, поговорите со мной!:))) С удовольствием пообсуждаю их с вами. А если еще не смотрели, но добавили себе в список, обязательно поделитесь впечатлениями после просмотра. А какие сериалы вам понравились за последнее время?
Слушайте, кто-то тут учит иностранные языки? У вас бывает чувство, что вот, никогда не получится его выучить, чтобы нормально разговаривать, все безнадежно, расходимся? Как вы с ним справляетесь? Удалось ли в итоге выучить язык?

А то я что-то приуныла. С одной стороны, учу сейчас всякую сложную грамматику, с другой - не помню, какой род у самых простых слов, которые учила на А.1.1.

Прошлый раз я жаловалась, что у меня ни на что нет сил, и я не могу себя заставить что-то делать дома. Так вот:)

Первое, что я сделала - начала проводить меньше времени дома. Не в том смысле, что я не спешила домой после работы, а, скажем, по выходным вытаскивала себя и мужа - хоть в булочную, но выйти прогуляться. Желательно с утра, ведь чем дольше я была дома, тем больше вот это состояние затягивало. Это немного улучшило ситуацию.

А потом у меня завертелось много событий, которые очень помогли мне выбраться из хандры. Сначала приехали в гости родители, потом - Сестра с мужем, потом я поехала в Киев на день рождения к маме, потом у меня была рабочая командировка, и под конец к нам приехали мои подруги. И такое разнообразие, много общения, смена обстановки - это само по себе прекрасно. Но я еще одну вещь заметила. Я почти две недели не была дома - и, хотя большая часть этого времени пришлась на командировку, я очень здорово отдохнула! Я две недели не убирала, не готовила, не думала о том, что нужно купить, что нужно успеть сделать, не строила никаких планов - я даже постель ни разу за собой не убрала! И это просто потрясающе! Только вернувшись домой я поняла, насколько по-другому я себя чувствую:))) У меня появились и силы и желание что-то делать по дому, мне стало намного легче просыпаться по утрам, я даже опять взялась за изучение немецкого. А нужно было всего лишь 2 недели совсем без вот этого всего.

И это притом, что мы с мужем делим домашние обязанности поровну, разве что я больше занимаюсь планированием, чем он. Кстати, я недавно читала об этом - оказывается, вот это "планирование", когда ты следишь за тем, что дома закончилось, решаешь что нужно купить, когда и что починить\поубирать, и говоришь партнеру (или другим членам семьи), что и когда нужно сделать   - это тоже нагрузка, и она отнимает очень много моральных сил. Даже если физически все с готовностью всё делают, все равно вот такой менеджмент очень утомляет.

Короче, все в отпуск! Или хотя бы в командировку!:))

Вот за чем я скучаю, так это за праздниками, как мы их отмечали дома. Как-то так сложилось, что в моей родительской семье было очень много традиций, мы очень часто собирались все вместе:)

Одна из моих любимых - это Завтрак в Пижамках. По воскресеньям мы с родителями и Сестрой (а иногда даже с гостями) собирались на кухне, обязательно в пижамках - и празднично завтракали. Папа всегда красиво накрывал стол, для чего ему достаточно какой-нибудь яичницы, овощей, колбасы и вдохновения))) У нас даже песенка есть, которую мы пели: "С добрым утром, с добрым утром - и с хорошим днем!"

У этой традиции есть  забавная история:) Родители (а раньше и мы с Сестрой) живут с бабушкой. У нее очень вредный характер, и, кроме прочего, она любит всех контролировать и следить за порядком. Так вот, она всегда ворчала и ругалась, если мы не переодевали пижаму, как только вставали из постели. Но так ведь хотелось по выходным поваляться с родителями перед телевизором, без спешки и контроля!  Так и сложилось, что по воскресеньям, когда бабушка на полдня уходила в церковь, мы устраивали небольшой саботаж, который потом перерос в традицию)))

Но обычные праздники вроде Нового Года, Рождества, 8-го Марта и Пасхи мы тоже очень весело отмечали. Казалось бы, ничего особенного, но это всегда было очень душевно, балагурно и вкусно:)

У мужа в семье большинство этих праздников не было принято отмечать, и пока мы жили в Киеве, мы вместе ездили праздновать к моим родителям.  А сейчас это не так просто. Я еще в прошлом году поняла, что мне всего этого очень не хватает, решила, что нужно стараться почаще приезжать домой именно на праздники. Но, как ни крути, на все не приедешь - ни отпуска, ни денег не хватит...

А вдвоем пока не получается такие традиции ни воспроизвести, ни новые похожие завести. Мы с родителями об этом как-то говорили, они думают, что такие семейные праздники обычно появляются тогда, когда появляются дети. Наверно, в этом тоже есть доля правды. А вы как думаете? У вас есть интересные традиции?

Ну и с праздником вас!:)
... или как мы развлекаемся на работе:)

В общем, в нашем офисе работает несколько команд. У каждой из них есть свое название (которое команда придумывает самостоятельно). У нас есть Кикеры, Команда "А", Ниндзя и мы - Смурфы. Почему именно так мы называемся - не знаю, я пришла в команду уже с таким названием. Тем не менее, смурфов мы нежно любим - у нас есть смурф-магнитики на доску для планирования, есть фигурки смурфов-спортсменов у каждого на столе, и самый главный смурф-талисман, который обычно сидит на диване в нашей переговорке. Мы зовем его "Ипуфи" - так называются смурфы на каком-то языке (португальском, что ли?).

А в понедельний мы заметили, что наш Ипуфи исчез! 0_о Начали его искать, написали в рабочем чате - ну, вдруг, кто-то взял его поиграться и забыл вернуть (понимаю, что звучит странно, учитывая, что это рабочий офис, а не младшая школа))). Все смеялись, мол, может, он отправился на вечеринку, скоро вернется. А на следующий день моя коллега находит у себя записку со ссылкой на фотографию.Та-да-да-дам!Collapse )